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RIBOLLITA TOSCANA

16/01/2019

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07.12.2018

Usare la tecnologia per stare bene: un paradosso, in un’epoca in cui si anela a situazioni di “digital detox” per ritrovare se stessi disintossicandosi da internet, app e telefonini o, invece, la possibilità di sfruttare, in modo una volta tanto positivo, le innovazioni tecnologiche per migliorare il proprio benessere fisico e mentale? Noi optiamo per la seconda!

Nervosismo alle stelle, bisogno di relax e di staccare la spina? Alle volte un corso di meditazione sarebbe l’ideal...

06.12.2018

Quando ho fissato l’appuntamento con Italo Bertolasi, istruttore di Watsu®, non sapevo bene cosa aspettarmi: una sorta di lezione di acquagym? Uno yoga in acqua? Assolutamente no, lo watsu® non è nulla di tutto ciò e solo un operatore certificato può riuscire a spiegare anche con le parole di cosa si tratta. Il termine Watsu® deriva dall’acronimo tra le parole Water e Shiatsu ed è una vera e propria arte finalizzata a liberare il corpo dalle tensioni in cui è imprigionato a c...

06.12.2018

È fondamentale educare le generazioni più giovani a un uso consapevole delle tecnologie e del tempo a loro disposizione, invogliandoli ad occuparlo con attività diverse, ad esempio lo sport.Difficile tenere lontano da uno schermo un nativo digitale..

Videogiochi, televisione, telefonini, tablet sono per bambini e adolescenti di oggi una forma di intrattenimento normale, quotidiana, intuitiva, da utilizzare sia per divertimento che per

riempire spazi di noia. Il problema vero di...

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